4岁多的宝宝跟4岁初的宝宝相比在身高方面会有比较大的区别，你会发现，宝宝很多衣服现在都不能穿了，满满一衣橱的衣服是否让你觉得很烦恼?这个时期的宝宝长得比较快，所以补钙仍是这个时期宝宝的喂养重点，如果您的宝宝喜欢吃零食，晚上睡觉还喜欢磨牙，那可能宝宝的膳食结构需要做一下调整，家长们应教导宝宝改掉爱吃零食的坏习惯。

现在宝宝的衣橱里是不是已经都塞不下了?4岁的孩子长得非常快，来年的这个时候，他今年的大部分衣服很可能就都穿不上了。在换季的时候，把孩子的衣服清理一下，把那些现在已经不合身或明年会穿不上的衣服挑出来，如果你不打算或者不能再要第二个宝宝了，不妨把一些还能穿的衣服送给朋友，或者捐给需要的孩子。孩子的衣柜收拾利索以后，不仅他自己找起衣服来更容易，而且还能让你们早上在挑选适合天气的衣服时，跟他少费点口舌。

零食能给孩子带来不可替代的心理享受。我们手拿零食时，零食通过触觉与视觉将一种美好松弛的感受传递到大脑的感觉中枢，产生一种难以替代的慰籍感，而这种零食给予的身心享受对孩子来说尤甚。吃零食的体验更是童年时代不可替代的一种成长记忆，谁的记忆中都会有“外婆的黑芝麻糊”，零食所能给予孩子的绝不仅是零食本身。

对于孩子吃零食的要求，不能以偏盖全，一味“封杀”，而是应该采取正面教育、正面强调的方式，告诉孩子应该选什么样的食物作零食，什么时间吃零食合适，而不是告诉他们不要做什么。

孩子磨牙的原因比较复杂，如肠道被病虫寄生，睡前情绪过于激动，肠道内积食太多，膳食结构不合理，牙齿发育得不好等。想要解决磨牙问题，首先得确定病根，口腔医院医生可以对此做出专业的判断。日常生活中，父母应合理安排孩子的一日三餐，做到营养全面。控制孩子的睡前活动，尽量让他们平静地入睡，此外定期的口腔检查也很有用处。

补钙仍是这一年龄段孩子的重点，除了鲜牛奶之外，酸奶也是不错的选择。对于零食的态度，爸爸妈妈们不应该一票否决，那些营养好、热量低的零食可以适当给孩子吃一些，如芝麻糊、藕粉等。但是家长应该明确地告诉宝宝，哪些东西不能吃，为什么不能吃，不能让孩子因为吃零食而影响到正常的一日三餐。

酸奶是一种以鲜牛奶为原材料的奶制品，不但具有牛奶的优点，还在发酵制作的过程中产生了有益于消化的菌群，营养价值更上一层楼。对于4、5岁的宝宝来说，每天一杯150ml左右的酸奶不仅可以补充营养、促进肠胃化食，还能提高身体的免疫力，一举多得。不过在饮用完毕后，妈妈要让孩子立即漱口，以免酸性物质侵蚀牙釉质。

磨牙是这个时期宝宝常有的一种现象，这并不是严重的症状，只要能及时找出原因，就可以改掉宝宝这个坏习惯。如果您的宝宝特别喜欢吃零食的话，一味的限制并不能让他减少零食的摄入量哦，也有一些零食对宝宝的成长有帮助的。