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您的宝宝身体发育“合格”不

发表时间:2014-10-23 18:19:12.0

在青春期之前,女宝宝身体发育的速度会比男宝宝的快,但是相差不会特别大。当宝宝满32个月的时候,通过常规测量可以发现,宝宝身体又有了变化,可能长高了,也重了。宝宝身体变化主要依赖于日常营养素的摄入,因此宝宝的三餐,家长们可要用心准备哦。

满32个月的幼儿,女孩平均体重为12~13.8千克,男孩平均体重为12.3~14.2千克。女孩平均身高为89.5~94厘米,男孩为90.5~95.5厘米。

一般来说,宝宝身体指标的标准值是:

体重均值:男孩13.71±1.33千克,女孩13.19±1.40千克。

身长均值:男孩93.9±3.5厘米,女孩92.5±3.6厘米

头围均值:男孩49.1±1.2厘米,女孩48.1±1.2厘米

胸围均值:男孩50.4±1.8厘米,女孩49.3±1.9厘米

因此如果您的宝宝在身高、体重、头围、胸围等方面的指标跟上述标准值相差比较大的时候,就需要引起重视了,最好是及时咨询儿科保健医生的意见,在医生的指导下找出原因,这样宝宝才能健康快乐的成长。

宝宝身体变化离不开日常的膳食,为保证宝宝的正常发育,这时期幼儿每天应供给的营养素为:热能5000千焦(1200千卡),蛋白质40克,钙、铁、锌、维生素适量。将上述营养供给量折合成具体食物,大约粮食量为100一150克,鱼、肉、肝、蛋总量约100克,豆类制品约25克,每天吃250毫升的牛奶或豆浆,蔬菜数量与粮食量大致相同,也为100—150克,再加上适量的油及糖。

有些宝宝非常乐于接受新的食物,吃得津津有味。可也有些宝宝都2岁多了了,还是不肯好好吃饭,也有的宝宝可能在某一阶段对某种食物表现出厌恶反感。宝宝不爱吃饭的因素是比较多的,但是解决宝宝不爱吃饭的问题的方法有:

1、大人本身养成正确的饮食习惯“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。

2、减少正餐之外的食物虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐.

3、多花心思在菜色上做变化在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭,面条.例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点.

此外由于外界环境的影响,再加上宝宝们的自我保护意识比较弱,因此在这个时期的宝宝喂养中,也应注意排铅。汽车尾气、废旧电池、色彩鲜艳的玩具、报纸杂志、铅笔等是铅的主要来源,注意尽量减少让宝宝接触铅的机会,如尽量不要在马路上玩,购买安全正规的玩具、不接触废旧电池和铅笔等。督促宝宝勤洗手。

不少家长一味追求宝宝身体变化值,会给宝宝准备很多营养素丰富的食物,但是结果往往不如人意,虽然满32个月的宝宝,多数的食物都是可以吃的,但是一些过硬、刺激性较大的食物是不适合宝宝的,此外家长们在准备食物的时候不要忽视了宝宝们的喜好哦。