手机版

您好,欢迎来到倍可医生儿童成长顾问网!请 登陆   免费注册

最专业、最贴心的儿童成长顾问平台

微信:ifencl

QQ:2105179961

微博:@倍可医生网官博

宝宝长得慢跟饮食有关

发表时间:2014-10-26 16:02:18.0

度过了满1岁后的第一个月,现在来到1岁后第二个月啦。出生后第14个月的大部分宝宝宝宝的身体发育变得不明显了,宝宝似乎越来越瘦了。宝宝的腿长了,脖子也长了。脸蛋也不再横着长了。这个时期的宝宝虽然不爱吃饭,但是对营养需求却非常大,除了优质的蛋白质之外,各种维生素、热量等也是不能缺少的。这个时候宝宝多数已经能够拥有良好的睡眠质量,能够一觉到天亮,宝妈们也终于能够拥有充足的睡眠了。

你心理可能会经常犯嘀咕“宝宝怎么长的有些慢了?是不是营养不足呢?”出生后第14个月的男孩体重约为8.7~13.2千克,女孩约为8~12.4千克。实际上,到了幼儿期,宝宝的身高不再是一天天噌噌往上蹿,而是像芝麻开花节节高。一个月没见长,下个月可能长了一大块,这段时间没长,过段时间长了一大截。这个时候的男孩身高约为73.7~85.1厘米,女孩为71.9~83.7厘米。如果宝宝身高在下限值上,才需要注意。

随着宝宝头围的增长,他的身体比例越来越协调了。这个阶段男孩的头围约为47.29厘米,女孩约为46厘米。每个宝宝头围的大小也存在着个体差异,只要在正常增长范围内,宝宝之间头围大小的差异就是正常的,就不能认为宝宝头围过大或过小。如果你的宝宝在这个月囟门完全闭合了,是正常的,这只是膜性闭合,前囟骨缝还没有闭合也是正常的。这个月龄的宝宝囟门闭合属于正常,没闭合也不能视为异常,通常情况下在1厘米左右。出生后第14个月,宝宝长出6~12颗乳牙。

宝宝需要全面的营养,除了优质的蛋白质,如各种蛋、肉、奶制品等以外,还需要提供热量的谷类食物,提供维生素的水果和新鲜蔬菜。什么都吃,合理搭配是最好的饮食习惯。如果宝宝偏食,不爱吃某种食物,妈妈要考虑改变烹饪技巧等方法,千万不要强迫宝宝,和宝宝较劲。如果宝宝特别爱吃某种食物,也不能爱吃多少就给多少,要加以适当限制,以免造成营养不均衡。

宝宝喜欢吃需要咀嚼的东西,如烤馒头条、烤鱼片、玉米贴饼、硬脆面等。吃东西往往会弄得到处乱七八糟,所以,在宝宝的儿童餐椅下面铺一块防溅的垫子吧,让他无拘无束地吃,同时,让他也按照自己的速度学着使用勺子、研究鸡蛋、看看豆子能滚多远等等。宝宝吃饭应坐在固定的地方,而不是走着吃和追着喂,养成不好的饮食习惯。

大部分1周岁左右的宝宝不爱吃饭,都是由于喂奶时间不合适造成的。1周岁以后的宝宝,应该是喝奶逐渐减量,辅食量逐渐增加。如果在吃饭前喝奶,宝宝胃容量有限,喝奶以后的饱胀感必然导致食欲下降,导致宝宝吃饭少或不吃饭。所以,建议妈妈不要在三餐时喂奶,而应在逐步降低奶量的前提下,在两餐之间喂奶。

1岁宝宝白天睡眠的时间越来越短,慢慢地上午不再睡常见了,只在午饭后睡上一觉。大部分宝宝已经能一觉到天亮,如果宝宝半夜醒来,不哭不闹就不用理会,如果哭闹就哄一哄,安静耐心地对待宝宝,不要训斥甚至打骂宝宝,这样会使情况变得更糟。

出生后第14个月的宝宝在身体发育变化上变缓了,宝宝平时的喂养也变得越来越复杂,对营养需求也越来越大,睡眠质量也越来越好了。 但是看着宝贝一点一点地长大,好像一切繁琐的事情都变得甜蜜了呢~