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2岁的宝宝应该怎么吃饭

发表时间:2014-10-27 09:37:42.0

现在宝宝已经满2岁啦。出生后第25个月的宝宝身体发育速度跟1岁时相比相差不大。虽然孩子的生长速度在2~3岁之间减慢,然而他的身体还会继续发生经历从婴儿到儿童的明显变化。25个月大的孩子的头部发育速度开始减慢,四肢和躯干长得更长,头和身体的比例更趋向成人。2岁1个月大的宝宝喂养是很多宝妈头疼的事,因为宝宝会出现挑食、偏食的问题,妈妈要多多注意咯。

2岁1个月大的宝宝身长约为86~88厘米,在这个月里将会再长高0.6厘米;体重约为出生时的4倍,这个月里将再增长0.15公斤。满2岁后,男孩体重达11.4~18.3公斤,身长87.3~102.5厘米;女孩体重达11.2~17.9公斤,身长86.5~101.4厘米。他的乳牙萌出18~20颗,部分宝宝20颗乳牙已经全部出齐了。这个月龄的宝宝已经可以很好地吃东西。

宝宝越大他自己的主见就越多,对于他每天的食物他也有自己的想法了。他会挑着自己喜欢的吃,避开不喜欢的。所以就慢慢出现了偏食、挑食的现象。2岁1个月大的宝宝在饮食上总会出现这样那样的问题,挑食、偏食就是其中的一个典型。针对这种情况,妈妈可以给宝宝提供丰富多样的菜肴,让他从中选择他比较喜欢的食物,最好是给他以前没怎么吃过的菜肴,宝宝好奇心强烈,他会愿意尝试新奇的食物。你可以让宝宝亲自来观看你的做菜程序,让他自己闻闻美味佳肴出锅时的香气,可能他已经忍不住想用手去抓食物了。如果遇到宝宝不爱吃肉怎么办?不用担心,有妙招,你可以把肉熬成汤,然后和蔬菜一起补,虽然宝宝没有吃到肉肉,但营养也是照样的补哦。

虽然出生后第25个月的宝宝已经戒了母乳,但他还是需要每天摄入400~600毫升牛奶。同时还需要鸡蛋一个,其他主副食较前一阶段略有增加,可搭配粗粮。这个阶段宝宝的饮食要以粮为主,以肉菜为副,以水果为辅。可以常给宝宝吃豆类食品,深色蔬菜。油、盐、糖要少吃。食物要杂,没有一种单一食品,可满足人体每天需要的几十种营养成分。到了这个月,要保证宝宝每天三次正餐,一次零食。一般在午睡后加。孩子的生长速度减慢,大部分孩子看上去较瘦,这是正常的生理现象,不必强迫或诱使孩子多餐多食。每天按时开饭,吃饭时间二十分钟左右。孩子的最好饮品是白开水,少喝含糖分多的饮料。自己吃饭,不追喂。

2岁1个月大的宝宝在外观上身体比例越来越像大人了。他的成长虽然不像刚出生时可以短时间内看到变化,但是他现在是每隔一段时间就会给你一个大大的惊喜哦。记住在2岁以后,同龄孩子身高和体重的差异会非常大,因此不要花费太多的时间把你的孩子与其他孩子进行比较。宝宝有身体发育速度在正常范围内就没有必要担心。