新生儿宝宝一天的很大部分时间都是在睡梦中度过的，随着月龄的逐渐增长，宝宝的睡眠时间也相应的缩短。1岁之内的宝宝白天可以睡2—3次。熟睡中的孩子，睡容安详宁静，是这个世界上最美妙的一个情景。对于大多数初为人父人母的你来说， 这也是很多时候求之不得的一个情景。

但是有些妈妈发现新生儿白天不睡觉，对周围的环境都非常感兴趣，要爸妈哄着、抱着、拍着才肯入睡。宝宝不像大人可以只睡几个小时就可以维持一天的活动精力。只有充足的睡眠时间，才能让宝宝健康成长的同时智力也跟着进步。所以爸爸妈妈要注意让宝宝安心睡觉。

刚出生不久的宝宝对没有日醒夜睡的概念，而这段时间宝宝也需要充足的睡眠。那么宝宝白天不睡觉的原因究竟是什么呢?你可以看一下宝宝睡觉的房间是否适合他入睡。房间嘈杂、光线强烈刺眼都会影响宝宝的睡眠质量。宝宝先天营养不足、钙质不足影响神经发育，这也会导致宝宝白天不肯睡觉。也或者是宝宝被爸爸妈妈抱惯了，如果突然就不抱他了，他当然不会睡得好，甚至是哭闹。被子盖太厚，衣服穿得紧，宝宝捂得热了，不舒服了，也会哭闹不肯睡觉。

宝宝白天不睡觉，对宝宝的成长发育有一定不良的影响。所以在日常生活中，宝宝白天不睡觉，尽是跟你闹得时候应该怎么办呢?

首先，妈妈应该给宝宝创造一个良好的睡眠环境。白天宝宝睡觉前，妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘，保持相对安静。并不是说一点声音也不能有，这样反而不利于培养宝宝的睡眠习惯，会导致宝宝长大后睡觉容不得一点声音，很容易就会被嘈醒。

其次，只要奶水充足，宝宝能吃，很快就会补上，妈妈要给宝宝喂上充足的奶水，宝宝只要能吃，很快就能把缺失的钙质都补回来，这样神经发育很快就能赶上来。宝宝睡觉的房间要保持通风的状态，室温一般保持在16—20℃会比较适宜，不要给宝宝盖太多的被子以及穿太多的衣服，预防过热。

最后要让宝宝从小养成白天独睡的习惯。在安排宝宝入睡前半小时，要设法让他安静下来，轻轻的把他抱到床上，这个时候，不要摇晃宝宝或轻拍其身体，让他自己睡，不要养成抱睡的习惯。爸妈可以低声给宝宝唱一些催眠曲，让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。

每一个孩子在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡很久，有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡;有些宝宝睡眠十分规律，有些宝宝的睡眠则没有任何规律可循。所以当你发现宝宝非常活跃白天不睡觉时，当务之急就是找出宝宝不肯睡觉的原因，找出原因就可以解决宝宝不睡觉的坏习惯了。