中耳炎是小儿最常见的疾病之一，发病频率仅次于感冒。中耳炎的发病原因和途径比较复杂，它不可能被杜绝。但是你可以多留意日常生活中对宝宝的护理和照顾，就可以减少中耳炎对宝宝的危害了。

①及时防治感冒。很多宝宝患上中耳炎都是因为感冒引起的。积极预防感冒或者尽可能缩短感冒周期是避免小儿患上中耳炎的最佳方法。对于年龄尚小的宝宝，你可以用医用吸耳球帮助宝宝出去鼻腔中黏液;等宝宝稍大一些，即可教他用手帕或者纸巾擤鼻子，尽可能保持鼻腔的清洁。宝宝睡觉时，可使用干净的喷雾加湿器保持宝宝睡觉环境的湿度。过于干燥的空气会引起鼻腔干燥甚至发炎。温热的毛巾为宝宝敷鼻子是可以替代加湿器的方法。如果宝宝鼻塞得比较严重，可以将宝宝的床头用稳固的东西稍微垫高一些。当宝宝感冒时，从这几个环节入手，可以比较有效地防治感冒，避免感冒引起中耳炎。

②尽量不让宝宝含奶嘴。现在很多妈妈为了让宝宝保持安静，喜欢给个奶嘴让宝宝含着。虽然奶嘴可以让宝宝有一部分心理安慰，但是吮吸奶嘴会增加宝宝感染中耳炎的几率。根据研究表明，宝宝频繁吮吸奶嘴的动作会使病菌从鼻腔进入到咽鼓管，引起宝宝中耳感染。所以为了避免增加宝宝感染中耳炎的危险，妈妈尽量不要给宝宝含奶嘴。

③调整睡姿。部分宝宝睡觉时比较爱动，让宝宝采用仰卧或者侧卧的睡姿可以减少中耳炎感染的危险。仰卧和侧我的睡姿可以增加宝宝睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌在中耳部位存留的机会，减低感染的几率。

④远离二手烟。如果家中有大人吸烟，请避免让宝宝接触到二手烟。这是因为香烟的气味会刺激到宝宝的鼻腔和咽喉，导致病菌更容易在这两个部位存活。如果病菌进入中耳，很容易就会造成中耳炎了。因此为了宝宝的健康成长，嗜烟的大人让宝宝远离二手烟吧。

虽然中耳炎由于很多情况难以避免，但是只要做好预防措施就可以降低感染的几率。即使感染了妈妈也不用紧张，一旦发现宝宝感染了及早送医诊治，多数情况下是可以完全痊愈的。