已经迈入了宝宝出生后第22周啦~这一周宝宝也是棒棒哒!这个月宝宝开始长牙啦，所以宝妈可以给宝宝添加辅食了，但是要注意添加辅食的顺序哦，否则可能会造成宝宝消化不良哦。那么宝宝改如何添加辅食呢？

宝宝的精细动作在这个阶段会有很大的进步，他可以用两只手撕纸，可以自己用手拿着饼干吃。虽然他开始表现出对妈妈空前强烈的依恋，看到陌生人会出现焦虑的迹象，也即我们所说的认生。即便如此，宝宝还是很努力在长大哦。他现在真是个好奇的小宝贝，总是想摸摸你的脸，把手指探入你的眼睛和鼻子，会紧抓住一只耳朵和头发，而且不肯放松，宝宝开始了解你和他是不同的两个人。

宝宝这个时间段应该是开始长牙或者准备长牙的时候，长牙的不适感会让他哭闹或者不愿意吃饭等等。但是现在也是宝宝味觉发育的灵敏期，所以不能惯着宝宝不吃东西。相反，要开始要给宝宝添加一些辅食，让他养成正确的进食习惯和保持一定的营养补充。虽然开始添加各种辅食，但是，奶必须仍然是宝宝的主食，奶量绝对不可以减少。添加辅食也不是说什么都可以吃了，一定要注意辅食添加的顺序哦。

1、一种到多种：遵循食材逐个增加，每增加一种需注意观察宝宝3~4天，待确认宝宝无过敏现象、消化情况良好的情况下，可酌情添加少量的另一种食材。不能同时增加数种辅食，这样一旦宝宝发生过敏等现象时，妈妈会对致敏食材无从考量。如发现食欲不振、大便异常或有过敏现象，就应立即暂停这种食材。

2、从稀到稠：随着宝宝口腔、舌头、牙齿等器官的发育，宝宝能消化的食物形状、质地也要与此做出相应调整。食物质地要由稀到稠、颗粒由细到粗过渡。

3、量从少到多：每次给宝宝添加新的食材时，一天只能喂一次，并且量不能大，观察宝宝的接受程度，大便正常并适应以后再逐渐增加。宝宝的胃容量较小，辅食的量要循序渐进地加大，一次过多易造成宝宝消化不良。

给宝宝添加辅食，可以让宝宝身体棒棒地长大。第22周的宝宝也是越来越厉害了呢。他的能力又有了进步，现在他能更好地看到非常小的物品了，并且他还学会了用眼睛追踪移动中的物体。宝宝很厉害，也许只看到物品的一部分就能认出这是什么。比如当他看到自己最喜爱的玩具从沙发下露出一角时，他就知道那是他的玩具。正因为有了这样的本领，你就可以和宝宝一起玩捉迷藏游戏了。

而且，你会发现当你抱着宝宝靠近桌上的积木时，他会伸手去抓，而且当他拿到一块后，可能还会去拿第二块。这是因为宝宝学会追随他视线以外的东西了。另外，宝宝这个阶段还学会了分辨柔和色彩之间的差别，所以你可以多让宝宝阅读关于颜色的书，或者玩彩色积木，帮助他辨认更多的颜色。

这个时期宝宝的手臂与躯干的肌肉力量也在逐渐增强，大部分宝宝已经能够用小胳膊撑起身体，从趴着变为坐着，但坐不了多久宝宝就会失去平衡跌倒，如果突然往前倾，宝宝会用手来支撑与平衡。

这个阶段是宝宝不断长身体和各方面能力发展稳定的一个时期，宝宝开始长牙了，因此可以添加辅食了，可能有宝妈有疑惑如何添加辅食，6个月宝宝添加辅食要注意顺序、种类等。同时宝宝也越来越活泼好动了，你要多多留意宝宝的动静，避免出现意外哦~