宝宝的成长发育到了现阶段，会特别喜欢攀爬高处，特别是看到大人出门，或者上楼时就要跟着。也许爬楼梯会让宝宝觉得有一种成就感，因为一下就能登上那么高的地方。帆帆也是在一岁多之后就开始很爱爬楼梯，每次见着楼梯都挣扎着不要人抱，他要自己爬楼梯。其实爬到底究竟有没有好处呢?如何对宝宝进行攀爬训练呢？相信这个问题也是困扰了很多新手妈妈。

宝宝爬楼梯还有什么好处?

1、有利于增强心、肺功能，使血液循环畅通，保持宝宝心血管系统的健康。

2、消耗热量多，对于预防宝宝肥胖的形成起到良好的阻碍作用。

3、爬楼梯消耗的体力比较大，能够有效的增强消化系统功能，增强宝宝的食欲。由于需要腹部反复的用力运动，使肠部蠕动加剧，能够有效的防止宝宝便秘的发生。

4、使人体的神经系统处于最佳的休息状态，有利于宝宝睡眠和避免焦虑现象的出现，同时还是治疗“宝宝夜啼”最为有效的辅助手段之一。

在宝宝能够独立行走后，可拉着他的手练习爬楼梯。开始宝宝跨脚很费力，身体不平衡，大人可双手扶着小孩的腋下，用较多的助力，帮助他两脚交替迈上楼梯，以后可逐渐减少大人的助力，锻炼宝宝用自己的力量及上楼梯。大人还可把宝宝喜欢的玩具放到楼梯的台阶上，引起他拿玩具的欲望，或者一个大人站在楼梯上，向宝宝拍手，喊宝宝的名字，另一个大人扶着宝宝慢慢爬上楼梯。

下楼梯也是如此，这个年龄的宝宝还掌握不好身体的平衡，只是拉着他体会高和低的感觉，训练一段时间后，可以鼓励宝宝自己扶着拉杆迈上楼梯，开始要注意保护，先从2~3阶楼梯开始练习，大人可在楼梯台阶上面用玩具或食物逗引，并给宝宝鼓励，使宝宝逐渐的增强力量，自己扶着栏杆迈上台阶。待宝宝能稳定地扶栏杆上楼梯后，可教宝宝学习下楼梯，开始可扶着宝宝练习，使他掌握深浅，以后教他练习自己扶着栏杆迈下阶梯，下楼梯一般较危险宝宝不好掌握，大人要慎重的教宝宝练习。

爸爸妈妈切记不可打开门，让宝宝独自一人去爬楼梯，宝宝现在的手脚还不是很协调，随时都会因为手没扶稳而摔倒。所以爸爸妈妈要站在可以及时扶住孩子的地方保护他。