都说眼睛是心灵的窗户，但生活中有太多的孩子小小年纪就戴着眼镜，厚厚的镜片遮挡了他们清澈的目光，这是多么可惜的一件事。其实，只要家长们平时多做些功夫，就可以大大降低孩子视力出现问题的概率，如多吃些护眼的蔬菜--
王**
医生，孩子一到晚上就看不清东西，这是咋回事啊？
这是患了夜盲症了，多吃点胡萝卜。
倍可医生
胡萝卜
富含胡萝卜素
我的胡萝卜素能被人体吸收转化成维生素A，这种元素能让眼球更快的适应黑暗环境，对夜盲症有预防及治疗作用。
杨**
我的孩子好像有先天性白内障，这么怎么办好啊？
除了正规治疗之外，生活中可多食用西红柿这类食物。
倍可医生
西红柿
富含维生素C
我是蔬菜中的维C之王，维C能减弱光线与氧气对晶状体的损害，对眼睛有很大好处，对防治白内障有帮助。
李**
我孩子才4岁就患上假性近视了，哎！
别担心，通过科学的护理、定期的视力监测，是可恢复正常的。也可以多吃些小白菜这类的蔬菜。
倍可医生
小白菜
富含钙质
我丰富的钙质可以巩膜的弹性，降低晶状体内压，避免近视发生，还能消除眼疲劳、眼肿胀等，对孩子的眼睛好处多多。
蔬菜也能护眼，想让孩子拥有明亮健康的眼睛，那么上述几种蔬菜万万不能错过，快给孩子准备起来吧。