随着现代信息化的不断发展，手机、电脑、iPad等电子产品盛行，不仅成年人各种电子产品不离手，越来越多的小孩子也热衷于玩手机、iPad等，但是小孩子的视力发育还不完善，过多接触这些电子产品会导致宝宝出现近视等各种近视问题。

如果小孩子一定要玩手机，家长们过于绝对化也不可取，可以多注意以下几点：

1、要适当的改变手机屏幕的亮度与对比度，改变背景颜色，让屏幕亮度柔和点，网页的背景颜色最好调整为茶色、橙色等柔和色调。也可以尽量选择绿色。柔和一点，眼睛安全点。

2、你试着想一下，如果手机的字体太小，看起来多么费劲，何况是宝宝，可想而知这对宝宝的眼睛造成多么严重的伤害。所以，宝宝手机的字体最好调整大点，看起来不费劲。

3、宝宝没有很好的护眼意识，他们只知道好看，可不知道眼睛是很累的。所以。每次宝宝使用眼睛15分钟后，一定要停下来休息几分钟，眺望远处。或者用眼后滴几滴抗疲劳的眼药水，或者闭眼让眼睛彻底休息。

4、现在的宝宝都喜欢把手机收在被窝里头，因为在被窝里头妈妈不容易发现，自然就不会用15分钟就开始骂了。所以，不可以让宝宝在光线暗尤其晚上使用手机。显示器与背景的光线明暗反差过大会增加眼疲劳。所以，宝宝睡觉之前你一定要好好的检查。

5、如果宝宝出现了眨眼、揉眼、眯眼和斜眼视物等情况，应尽早到医院检查;如果发生了视力下降，就要远离所有电子产品，让眼睛彻底放松，才有可能恢复。

6、要让宝宝坚持正确地做眼保健操。如果你用红外线热像仪测定，发现做操以后，眼睛周围的血液循环会加快。可见，这是一个有效的自我按摩的疗法。当然，如果穴位按不准确，效果会打折扣。此外，平日可以练练“斗鸡眼”动作，锻炼眼肌。

喜欢玩手机是现代小孩子一个共同的爱好，但是长期接触这些产品会影响宝宝的视力发育，导致宝宝出现近视等各种视力问题，家长们可要多加限制哦。